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管理者压力与情绪管理
作者:佚名    转自:本站原创    点击:1569  时间:2012-7-20 10:05:13  录入:sunone

课程研发

南京尚一企业管理顾问有限公司  企业管理培训学院

课程对象

企业各阶层管理者

课程目的

管理者作为企业中坚力量,面对很多挑战和压力,不仅要对团队的整体绩效负责,还要解决各种各样的问题。那么,如何管理自己的情绪,积极应对和释放自己的压力,变为动力,更多的为团队创造绩效?

课程收益

成功完成本课程,将能够:

本课程旨在帮助学员学习提高自己的领导者素质,学习体验领导者的多重角色,学习压力管理的策略与技巧,增强自我激励和激励他人的意识和技巧,营造和谐的工作氛围。

课程形式

通过讲授、互动、研讨、演练,使每位受训学员在有限时间内获得高效的观念更新与技能传递。

课程时间

本课程分享时间为1天。  

课程大纲

  第一单元:领导素质-领导者五种角色

■ 天才领导七项特征

■ 优秀领导三个商数

■ 领导素质三个层面

■ 领导者的五个角色

   活动:青蛙和马

第二单元:情绪管理-快乐工作揭密

■ 职业成功新定义

■ 王石陈逸飞启迪

■ 自我激励三条捷径

■ 情绪管理两层含义

■ 情绪调控三个法则

   活动:快乐引擎

第三单元:压力管理——职场压力解析

■ 什么是压力

■ 压力源的分类

■ 减少压力来源

■ 压力的三种反应

■ 改变行为方式

   活动:雨中人

         身体写字

第四单元:压力管理——压力应对策略

■ 压力管理三种境界

■ 个性特征两种类型

■ 改变你的心智模型

■ 发展你的应对技能

   活动:顺时针逆时针

第五单元:情绪激励——营造和谐的氛围

■ 东西方的激励观

■ 激励的心理含义

■ 激励的四种指向

■ 激励的历史神话

■ 激励的奇招异术

   活动:喊对游戏



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